SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nie wiem

  • Przerwy w treningu- Pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie podważyłem lecz nie zgodziłem się z nim oraz wyraziłem własne zdanie. Po przeczytaniu tego tematu widze o czym mówicie, troszkę się zawiodłem bo pokochałem A6W stał się elementem mojego życia :D no teraz niezabardzo wiem co robić

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2009-03-30 19:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z sutem

    Post
    Doping

    ahaaa o tym mówisz no juz wiem o co chodzi. atakuje narazie ogromną dawką witb6 zobaczymy co jutro będzie jezeli będzie "sucho" to daruje sobie chyba narazie badanie a jezeli coś nie tak jak powinno to skocze rano do przychodni na baddania

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1616 Data: 2013-06-23 12:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do skocznosci to powiem ze sie przydaje ale jesli chodzi o takie wyskoki raczej do zastosowania w sportowych formach badz dla szpanu :) Olo wykonac sie niektore techniki da bez dobrej skocznosci...ale w porownaniu z kims, kto ma na prawde dobrego jumpa to rozne sruby,tornada itp wygladaja marnie.... Jesli sie ktos nastawia glownie na techniki [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4851 Data: 2003-12-06 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyżby błąd na stronie Olimpa ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Spokojnie ja też czekam już tydzień na paczkę ale jakoś sie nie przejmuję wiem, że jak ma dojść to dojdzie cierpliwości

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2206 Data: 2004-12-22 20:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC 80 i Thyrotherm w tym samym cyklu?

    Post
    Trening dla początkujących

    wzrost 178cm, waga 77kg, Staż około roczny lecz z przerwami od cwiczen i bez brania jakichkolwiek suplementów. wiem, odzywke białkową oczywiscie traktuje jako uzupelnienie diety ;) Co prawda nie jestem umiesniony az tak bardzo jakbym chcial i mogl skupic sie jedynie na spalaniu tluszczu. Czyli lepszym byloby skupienie sie teraz podzczas tego cyklu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2007-03-24 17:12:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co o tym sądzicie? Możliwe?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Moim zdaniem to jak najbardziej możliwe... wiem, ze nie trudno wykręcić wała z tą gazetą, ale ja tam wierze... 84 dni to w końcu nie jest jeden tydzień, a napewno połączył trening z dietą i dobrą suplementacją. W sumie to po tej "przemianie" też jakoś bosko nie wyglądał (tyle, ze sie opalił bardziej ). moim zdaniem możliwe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-07-28 10:59:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak znacznie poszerzyć plecy?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiem ze to mały wydatek tyle ze nie mam gdzie zamontować takiego drążka bo gdybym miał gdzie to bym już dawno to zrobił

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3532 Data: 2008-11-03 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fast-food - Wasz stosunek...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja jak jestem pozadomem i naprawde nie mam co sensownego zjesc to sobie wciagne. ALbo po dyskotece DObra Wiem,ze jestem zly -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2003-11-25 14:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antydepresanty nie maja wplywu na miesnie. Moga posrednio miec, pogarszajac trening jak Krzykacz mowi(czlowiek jest senny, slaba koncentracja i motywacja)-ale to nie jest koniecznosc. Paradoksalnie jednak moga tez poprawic budowe miesni...Dlaczego? Bo wysokie poziomy serotoniny poglebiaja sen...faza REM jest gleboka i dluga. Wiem po sobie bo [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2008-11-01 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiem ze to najważniejsze i staram sie prowadzić dietę ale wiadomo nie zawsze sie da a co do produktów to zawsze są jakieś efekty nawet minimalne więc teraz tylko mi chodzi właśnie o te odżywki czy to dobre połączenie czy może jest jakieś lepsze i tansze bo to połączenie jest dosyć drogę czekam na komentarz. Ps. Pisze z tele więc możliwe ze są [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-07-16 12:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidooo starczy mi taka mała ilosc??;) wiem ze to jest tylko na uzupelnienie ale jakos mnie to nie przekonuje dobra mniejsza z tym;) a o krete to mi chodzi tez o nazwe jaką polecasz;]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2011-07-17 13:57:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • regulamin nie pozwala na sprzedaz kont poczytaj uwaznie siedze w tej grze 3 lata wiec wiem Wyciąg z regulaminu Game Forge §7 Prawa administracji projektu względem kont (I) Postanowienia ogólne Wszystkie konta wraz ze zgromadzonymi na nich surowcami, jednostkami, itd. są wirtualnymi przedmiotami w grze. Użytkownik nie uzyskuje prawa własności, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2874 Data: 2008-09-22 00:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontakt z użytkownikiem

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] że na forum są stosy tematów tego typu, czytałem całe mnóstwo, jednak ciężko o jakiś złoty środek - kolega na początku jak widać ze zdjęć miał posturę podobną do mojej obecnie - i widać jak po czasie wypracował mase mięśniową. Żadne transakcje itp, czysta wymiana zdań itp, z kimś co już kto zdobył doświadczenie. Myślę że nic w tym złego. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1059 Data: 2011-06-16 16:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy dawkowanie a treningi Mma

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nio tak wiem ze bcaaa do regeneracj jedna z podstaw ale moze sa jeszcze inne suplementy ktore wzmocnia działanie bcaa, zmniejsza odczucie zakwasow , dadza wiecej energii ale nie chodzi mi o przedtrennongowki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1079 Data: 2014-09-12 16:12:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOLD DECA ENAN

    Post
    Doping

    Tak zrobie dzięki. Pozowle sobie kilka dni po jakimś smieciu bo z rok nie jadłem i zdrowa micha :) Jeszcze pytanko jak mogę zadać - ma sens ta deca która leci w tle jeżeli nie mogę stroicie długiej masy zrobić ? Tylko 2 miesiące i będę lecieć potem zero lub lekkie redu ? Leci już 3 tydzień deca wiec nir wiem czy odstawiać na kiedyś i lecieć [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 1394 Data: 2022-07-15 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z masą

    Post
    Doping

    bo ja wiem, metan jakos skromnie by nie zaszkodzil, o ile je oczywiscie

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2005-05-23 18:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz mniej wiecej wiem, ze spokojnie moge robic trening na mase i pomoze mi on również siłowo w zawodach. Rozpisałem sobie bieganie, które mam zamiar wprowadzic od kwietnia. Suplementacja mniej wiecej tez planuje sie jakos w głowie. Niestety mam problem jak rozpisac trening, nie rozumiem ze bardzo tego o co chodzi w tych sesjach, ze przychodze na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2012-03-07 10:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Halodrol vs. mass Fx

    Post
    Odżywki i suplementy

    Juz wiem halodrol to nie ph to jakis przekształcony anabolizer z halodrol-50 który został juz dawno wycofany bo był właśnie ph. Skłąd anabolizera to w wiekszości kwas arachidonowy.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2008-08-08 23:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozstepy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co jest w srode to chyba nie wazne, nie badzmy wscibscy hehe. A na rostepy wiem ze dobre jest jedzenie duzych ilosci galaretki, sam kiedys miałem i tym to załatwiłem ale to trwało długo. Jadłem galaretki owocowe po jakies 100gr przez miesiac i wtedy znykly. Do środy to watpie zeby podziałało, raczej nie ma sposobu na tak szybkie zlikwidowanie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2005-04-17 16:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały konflikt. O co chodzi?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Wiem, że oba wiele nie zdziałają ;) Zastanawiałem się jedynie nad tym Reumogel'em tak o... Jestem po artroskopii kolana, usunięty fragment łąkotki, przycięte troczki boczne... bla bla bla... na co dzień łykam glukozaminę i po prostu chciałem coś dorzucić ;) Ciekawe te cytokiny...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2009-04-20 18:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)